PERSONAL TRAINER

親切・丁寧な指導を心掛けておりますので、お一人ずつに合わせたペースでご案内致します。水泳未経験の方、…

スタジオ、プール、トレーニングと全てに精通したマルチプレイヤーインストラクターです。初心者の方、大歓…

レッスンでは全く泳げない方には顔付けから、今より上手に泳ぎたい方には綺麗なフォームを、速い記録を目指…

関節、筋肉、骨の配列を整えて1人1人に合った姿勢作りに役立ちます。ストレッチと軽いトレーニング、そし…

自身の競技経験だけでなく、大学院での最先端の研究に携わってきた経験から、科学的な根拠に基づいた指導や…

◯大人数のレッスンが苦手なお子さま　◯幼児（3歳以上）、小学生は水慣れから水泳の基本練習 ◯高学年…

肩こり・膝痛・腰痛は、水中運動が効果的です。幼児・小学生からシニアまでお受けできます。

1500m以上泳げる楽な息継ぎ、腕の動き、キック方法を指導いたします。TIスイム理論で美しいクロール…

みなさん、こんにちは！ ４泳法が楽にスイスイ泳げるようになる方法を伝授します！さらに、現日本記録保…

必ず泳げるようになります。 コーチの育成も長年やり、直接指導歴は40年以上。心と体の発達にあわせて…

水泳を始めて間もない方から上級者の方まで、泳法やドリルを通じて楽に長く泳げる技術を提供致します。身体…

水泳が楽しく好きになることを大切にしています。個々の目標としているところまで導き、達成感を味わい自信…

4泳法習得から競技力向上まで担当しております。水泳が楽しいと思っていただけるように！好きになっていた…

水の中での身体の使い方は、陸上と違って、ちょっとしたコツが必要になってきます。実際に思い描いている、…

頑張っても進まないと感じた事はありませんか？そう思った方は泳ぐ為に必要な身体の使い方が出来ていないか…

“遊び心”と“自分らしさ”を大切に、泳ぐことが楽しくなるお手伝いを精一杯いたします。麻痺や怪我、後遺…

泳ぐことが初めての方から上級者の競技力アップまで、あらゆる目的の皆さまに合った泳ぎ方を指導いたします…

お客様のレベル、ご要望に合わせたレッスンで無理なく楽しく上達を目指します。「継続は力なり」。スイミン…

元ストレッチ専門店の店長経験を活かして、筋トレ初心者から高齢者まで幅広く対応できます。

自宅で簡単にテレビを見ながらでも出来るストレッチを中心にお伝えしていきます。姿勢の崩れを予防、また理…

自己流トレーニングに限界を感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。突破口は必ずあります。運動、栄養、…

楽しくを一番にセッションを進めて行きたいと思います。ダイエットなどつらい事を楽しく続けられるようお手…

SNS などで情報が溢れている時代ですが、一人でトレーニングしていて不安になったことはありませんか？…

情報が溢れている時代からこそ、個々の目的にあわせて、最善のトレーニングを提案することをモットーとして…

高校生から大人の方まで、どなたでもお受けします。 体力・筋力UP、リハビリ等、体の事でお悩みの方お…

スポーツやトレーニングのさらなる向上を目指したい方、疲れにくく動ける身体を手に入れたい方、是非おこえ…

ピラティスは確実に身体を変えられる数少ないエクササイズの一つです。各種スポーツ（ゴルフ、水泳等）のパ…

健康の為のコンディショニング、トレーニング、引き締めや姿勢改善等のボディメイク、腰痛・肩凝り・膝痛改…

これまで多くのクライアント様のレッスンを受け持ちましたが目標を達成するために大切なのは『自分の体質や…

身長１９２cmのトレーナーです。一緒に出来る事から一歩一歩はじめて、幸せな生活を送りましょう！是非一…

皆さまの目標にあわせて筋力UPや、ボディメイクのお手伝いをいたします。正しいトレーニングをして、最高…

健康体力相談室スポーツ相談員も兼務しています。全身持久力測定や筋力測定結果に基づき、具体的なトレーニ…

痛いところがあっても安心してご参加くださいませ。ワクワクな毎日を支える身体づくりをサポートさせていた…

たとえば、ゴルフの飛距離や筋力低下にお悩みの方のための身体づくりや、身体の痛みや不定愁訴（めまい、肩…